Poznati kineziolog i trener Edin Mehmedović progovorio je o zdravstvenim problemima koji su mu tijekom ljeta potpuno promijenili svakodnevicu.
Četrdesetpetogodišnji trener suočio se s teškim oblikom hernije diska nakon što je, prema njegovim riječima, puknuti disk pritisnuo živac i izazvao snažne bolove koji su se širili niz nogu.
Sve je počelo naizgled bezazlenim zatezanjem tijekom treninga koje je zbog poslovnih obveza odlučio ignorirati, no stanje se ubrzo toliko pogoršalo da se tjednima gotovo nije mogao kretati.
Za Story je detaljno opisao kroz što je prolazio i kako danas izgleda njegov oporavak.
“Ponovno sam postao dijete o kojem netko mora brinuti”
Edin je priznao da je godinama svoje tijelo izlagao velikim naporima, vjerujući da može podnijeti gotovo sve.
“Godinama sam se ponašao kao da još imam dvadeset. Mislio sam da tijelo može sve podnijeti”, rekao je.
Posljedice su ga, međutim, prisilile na potpuno mirovanje.
“Na kraju sam tjednima ležao, a mama mi je kuhala ručak koji sam jeo na kauču. Ponovno sam postao dijete o kojem netko mora brinuti”, ispričao je.
Trebala mu je pomoć čak i za ustajanje
Za čovjeka koji je profesionalni život posvetio kretanju i tjelesnoj aktivnosti posebno je teško bilo prihvatiti činjenicu da više nije mogao samostalno obavljati ni najjednostavnije radnje.
“Cijeli život učim ljude koliko je važno kretanje, a onda sam jednog jutra trebao tuđu pomoć da ustanem s kauča”, rekao je.
Otkrio je da je ustajao gotovo isključivo kada je morao otići do toaleta.
Na terapije ga je vozio kum Marijan, a zbog jakih bolova nije mogao normalno sjediti u automobilu.
“Na terapije me kum Marijan vozio dok sam ležao u autu jer je sjedenje stvaralo prevelik pritisak”, prisjetio se.
Supruga Petra odvela ga na more
Veliku podršku tijekom najtežih trenutaka pružala mu je supruga Petra.
Kada mu je mirovanje u Zagrebu postalo posebno teško, odlučila ga je odvesti na more.
“Rekla mi je: ‘Ajmo, ležati možeš i u Solinama’”, ispričao je Edin.
Putovao je ležeći u automobilu, a boravak uz more i lagano plivanje pomogli su mu, kako kaže, vratiti energiju i optimizam.
“More ne liječi samo tijelo, nego i glavu”
Vrijeme provedeno s obitelji i lagana aktivnost pozitivno su utjecali na njegovo raspoloženje.
“To lagano plivanje i vrijeme s obitelji vratili su mi energiju i volju”, rekao je.
Ipak, naglašava da je rehabilitacija još uvijek u tijeku i da se ne želi prerano vratiti starim navikama.
Nada se da će izbjeći operaciju
Edin sada čeka rezultate kontrolnih pregleda i nada se da će napredak biti dovoljan kako operativni zahvat ne bi bio potreban.
Svjestan je, međutim, da ga čeka još dug oporavak.
Cijelo iskustvo natjeralo ga je da potpuno promijeni odnos prema vlastitom tijelu.
“Ova me situacija naučila da usporim i da više nikada ne preskačem signale koje mi tijelo šalje”, zaključio je.
Trener sada naglašava da povratak punoj fizičkoj spremi mora biti postupan te da u rehabilitaciji nema mjesta žurbi.
