fbpx
15.6 C
Zagreb
Četvrtak, 21 listopada, 2021

Ovo je tajna Ronaldove vječne mladosti: Za sve je zaslužan uređaj od 60.000 €

Pročitajte još:

Ronaldo ne pije alkohol, a u njegovoj blizini nećete pronaći slatka pića i grickalice. Pije samo vodu, spava osam sati dnevno i redovito pliva te je barem pet puta tjedno u teretani

Iako ima 37 godina, čini se da tijelo Cristiana Ronalda ne stari!

Portugalac ima tijelo 20-godišnjaka. Sadrži sedam posto masti, a prosjek za profesionalne nogometaše je deset. Čak polovicu njegove mase čine mišići, dok je prosjek za nogometaše 46 posto. I zato je još uvijek u odličnoj formi. Postao je najbolji strijelac u povijesti Lige prvaka sa 136 golova, a najviše je postigao u jednoj sezoni – čak 17.

Portugalska zvijezda Cristiano Ronaldo (36) nakon 12 godina vratio se u Manchester United, a dva gola utrpao je u povratničkom debiju protiv Newcastlea čime je okrunio početak drugog boravka na Old Traffordu.

Kako bi održao top formu, Ronaldo je u vilu u Manchesteru iz svog doma u Torinu dovezao 60.000 eura vrijednu ledenu komoru za krioterapiju, prenosi The Sun.

Komora se koristi za rehabilitaciju i oporavak od napornog treninga, ozljeda i boli tijekom i nakon vježbanja, a može doseći temperature do -200 Celzijevih stupnjeva.

Komora se hladi tekućim dušikom, a preporuka za sportaše je da unutra provode najviše pet minuta.

Prema pisanjima Sportsmaila, Cristiano obično odradi tri minute na temperaturi od -160 Celzijevih stupnjeva.

Krioterapija poboljšava cirkulaciju krvi i imunološki sustav, smanjuje umor, uklanja toksine i skraćuje vrijeme oporavka od sportskih ozljeda.

Ronaldo je komoru počeo koristiti 2013. godine kada je bio u Real Madridu, a uvoz komore bio je jedan od prioriteta po dolasku u Premier ligu.

Još jedna bitna stavka Ronaldove nevjerojatne tjelesne građe je prehrana koja se bazira na visokom udjelu bjelančevina, žitarica i niskom udjelu masti. Za doručak preferira sir, šunku i nemasni jogurt, a najviše voli ribu te konzumira dosta svježeg voća i povrća.

Ronaldo ne pije alkohol, a u njegovoj blizini nećete pronaći ni slatka pića i grickalice. Pije isključivo vodu, spava osam sati dnevno te redovito pliva i u teretani je minimum pet puta tjedno.

- Reklama-

Najnovije vijesti:

Stožer je prelomio: Uskoro obavezne covid potvrde za kafiće i shopping centre. Vlada: Netočno

Uvođenje covid potvrda najavila je i Srbija, a o njima razmišljaju i u susjednoj Sloveniji Nakon današnjih visokih brojki zaraženih...

Vrijeme:

Zagreb
vedro
15.6 ° C
16.1 °
14.8 °
66 %
3.1kmh
0 %
Čet
18 °
Pet
14 °
Sub
11 °
Ned
13 °
Pon
12 °

Tečajna lista:

HRK - Hrvatska kuna
EUR
7,5097
USD
6,4446
GBP
8,8979
CHF
7,0157
- Reklama-

Pročitajte još:

Popularno: