7.4 C
Zagreb
Utorak, 6 prosinca, 2022

Marija Šerifović otkrila je kako je izgubila sedam kilograma u mjesec dana: ‘Dobar izbor…’

Pročitajte još:

Srpska pjevačica Marija Šerifović (37) u samo mjesec dana uspjela je izgubiti sedam kilograma, a sada je otkrila kako je za to zaslužan novi režim prehrane. Promjene su itekako vidljive. To najbolje dokazuju nove fotografije, koje su nastale prilikom njezine šetnje beogradskim ulicama.

“Za doručak jedem palentu, koja je daleko ukusnija kada se sprema na maslacu, ali ja je sada kuham na vodi i uz nju konzumiram mladi sir, koji ima malo masnoće. Volim i zobene pahuljice s jabukom, kivijem i bademima. Možete dodati i suhe šljive. Nekada kupim zdrav kruh, koji ne jedem često, ali je jako ukusan uz pureća prsa, salatu i rajčice. Također jedem domaću pileću paštetu i sirni namaz”, izjavila je, a prenosi Klix.ba.

Najviše problema zadaje joj priprema ručka jer ne voli kuhana jela. Ne voli losos niti svinjetinu, kao i grašak i papriku, koje teško probavlja. Zato se na njezinom tanjuru najčešće nalazi riba, biftek ili piletina.

Za užinu uglavnom konzumira voće, jogurt ili kiselo mlijeko s chia sjemenkama, dok za večeru pojede salatu.

“Nemojte da vas ovo zavara, važne su i količine hrane koju unosite. Također, važno je da prije nego se krenete hraniti drugačije napravite krvne pretrage. Trener procjenjuje da ću za 90 dana ući u super kondiciju, znači do nove godine. Moram priznati da mi sve ovo teško pada, ali bit će dobar osjećaj kad se završi”, zaključila je.

- Reklama-

Najnovije vijesti:

Jesu li ove Modrićeve riječi od Livakovića napravile heroja reprezentacije?!

Hrvatska se plasirala u četvrtfinale Svjetskog prvenstva boljim izvođenjem jedanaesteraca od Japana. Nakon 120 minuta bilo je 1:1, a...

Vrijeme:

Zagreb
magla
6.3 ° C
7.1 °
5.1 °
94 %
1kmh
100 %
Uto
8 °
Sri
6 °
Čet
5 °
Pet
8 °
Sub
8 °

Tečajna lista:

HRK - Hrvatska kuna
EUR
7,5559
USD
7,2089
GBP
8,7769
CHF
7,6270
- Reklama-

Pročitajte još:

Popularno: