16.5 C
Zagreb
Četvrtak, 30 svibnja, 2024

3 načina da vratite vjeru u ljubav nakon slomljenog srca

Vjerujte sebi i s vremenom ćete opet početi vjerovati nekom drugom.

Pročitajte još:

Malo ljudi prolazi kroz život bez slomljenog srca, ali neki ljudi dožive višestruka razočaranja, što rezultira gubitkom vjere i ljubavi.

Bol ponekad traje mjesecima ili godinama i drži nas podalje jer se bojimo da ćemo ponovno postati ranjivi. Strah od ponovnog povrijeđivanja sprječava nas da uđemo u novu vezu i može čak izazvati ogorčenost, zlobu ili bezdušnost.

Kako onda naučiti prihvatiti ruku povjerenja kada nam je netko pruži?

1. Dajte si prostora i vremena

Za izlječenje je potrebno vrijeme i dok se potpuno ne izliječite, možete se osjećati ranjivo i nespremno za vezu. Nema ništa loše u tome.

Koračaj malim koracima. Ne morate slijediti mantru sve ili ništa. Ne ulazite u novu emotivnu vezu dok još ne gradite povjerenje.

Možete izlaziti s nekoliko ljudi odjednom ili ići polako s jednom osobom.

Razmislite o tome što stvarno želite od života. Nakon  slomljenog srca, mozak se može “ugasiti” kako bi zaštitio tijelo od velikih trauma. Tada postoji prividna ravnodušnost i odsutnost želja. Ali to je privremeno stanje.

Posvetite se liječenju i znajte da kada se u vama počne buditi tračak želje za nečim novim, na pravom ste putu!

2. Oslobodite se predrasuda i nemojte biti strogi prema sebi

Vjerojatno ćete proći kroz fazu u kojoj pretpostavljate da su svi loši i žele vam nauditi. Ali nije tako. To je prirodni obrambeni mehanizam, prenosi Bedsider .

Trebat će vam vremena da procijenite koji su ljudi vrijedni vaše ljubavi.

ljubav film
Fotografija: Shutterstock

Ne krivite sebe.

Ponekad slomljena srca povrijede naše samopouzdanje i čine da se osjećamo kao da nismo dostojni kvalitetnog partnera. Otjeraj tu misao! Zaslužuješ samo najbolje.

3. Ne živite u prošlosti i tražite pomoć

Prošlost je gotova i ne možete je promijeniti. Budućnost je nepredvidiva i možete izludjeti od brige pitajući se što bi netko mogao učiniti ili kako biste se vi osjećali. Pokušajte biti “ovdje i sada”.

Razgovor s prijateljima i obitelji koji vas podržavaju može biti od velike pomoći, ali profesionalni terapeut također može pružiti nepristrane povratne informacije i zdravu, svježu perspektivu.

Vjerujte sebi i s vremenom ćete opet početi vjerovati nekom drugom.

Array
- Reklama-

Najnovije vijesti:

U 115. godini preminuo najstariji čovjek na svijetu

Venezuelanac Juan Vicente Perez Mora, najstariji čovjek na svijetu prema Guinnessovoj knjizi rekorda, preminuo je u dobi od 115...

Vrijeme:

Zagreb
vedro
19.1 ° C
22.2 °
17.5 °
73 %
1kmh
0 %
Čet
26 °
Pet
21 °
Sub
25 °
Ned
25 °
Pon
21 °

Tečajna lista:

EUR - Zemlje članice euro
USD
0,9268
GBP
1,1629
CHF
1,0228
CNY
0,1281
HUF
0,0026
- Reklama-

Pročitajte još:

Popularno: